スポーツの秋がやってきました!!
暑い暑い夏が過ぎ、これからは體を動かすのに気持ちの良い季節。

赤沢フィットネスから人気のスタジオレッスン。
今回は「體幹」ご紹介しています!! → → 秋です!フィットネスです!!

この秋から運動はじめよう!という方や、
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くわしくは上記からスタッフブログのぞいてみてください?

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